地始凍

地始凍（ちはじめてこおる）は七十二候の第47候で、二十四節気「立冬」の次候にあたります。太陽黄経 230° 〜 235° の約 5 日間です。

自然の観察: 大地が凍り始める。

暦としての示唆: 大地が眠りにつく時。自分も十分な休息を取り、春に向けて力を蓄えることが養生の要。

七十二候は古代中国に始まり、日本で独自の動植物・気象に翻訳された季節区分です。5 日に一度更新される、世界でもっとも細かい季節カレンダーのひとつ。